バラード病

最近、睡眠不足です。

私は疲れがピークになると

●首の後ろと頭が重くなる
●鼻の粘膜が敏感になり、目に疲れが現れ、くしゃにが止まらなくなる

これらのどちらかの症状が出ます。身体がサインを出しているのですネ。お陰で、このサインが現れると「すぐにゆっくり休まないといけない」ことがわかりますし、一日寝るとすっきり♪になるんです。

便利でしょ♪3分タイマー（違う違う）

今日も後者の症状が現れ、くしゃみで体力が奪われ、もうへとへとでした。肩もこっているのでマッサージでゆっくり休むことにしました。リフレッシュ！

そしたら、かなり腕が張っているとのこと。

「なにかされましたか？」とお店の人。

「いえ・・・あるとしたらピアノの練習のしすぎでしょうか？」と私。

「ピアノニストなんですか？」とお店の人。

「いえ、趣味でやっているだけなんです」と私。

その方も音楽をやっておられ、パーカッションをやっているそう。少しだけ話が盛り上がる・・・。

しかし、腕が張った原因は間違いなく「バラ1のコーダ」です！

脱力できていないのかなあ？

練習しすぎたかなあ？

今日のは本当に「バラード病」でした。ちゃんちゃん！